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什么时候喝米汤最好?
发布时间:2017-9-11 17:11:04                  点击次数:781

大米的食用方法除了蒸饭、煮粥外,熬米汤也是不错的。那喝米汤有什么好处呢?一天中什么时候喝米汤最好呢?就让大米供应商来告诉大家吧。

喝米汤好处多多。温热的米汤性味甘平,具有滋阴、润燥、益气的功效。同时还有以下功能作用:

1、保护肠胃

米汤能够覆盖胃黏膜,保护胃气。如果用米汤来送药的话,能够缓解某些药物的刺激性,有效减少苦寒药对肠胃的刺激,减少毒副作用。

2、减少苦味

无公害大米中含有大量淀粉,所以熬煮出来的米汤味道香甜,覆盖在舌面上,能减少苦味。

3、补气健脾

如果感冒发烧了,喝热米汤,可以帮助发汗、保护胃气、补气健脾,对身体的康复很有好处。

总的来说,喝米汤好处蛮多的,建议最好现煮现喝,喝温热的米汤。还有一天任何时间都可以喝,要说最佳的时间的话,则建议早晨空腹喝米汤,这样效果最好。

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