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南瓜大米粥的熬制方法
发布时间:2016-1-26 11:46:15                  点击次数:1081

南瓜大米粥是一道非常营养的美食,家里常吃南瓜大米粥是大有好处的,因其有着防癌、增强免疫力等诸多功效,所以,学会熬制南瓜大米粥非常必要。今天,我们就跟着原生态大米厂家来了解一下南瓜大米粥的家常熬制方法。


其实,南瓜大米粥熬制方法非常简单,具体如下:
原料:小南瓜一个,大米50g。
做法:
1、将大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时;
2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软;

3、大米南瓜粥晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。


通过原生态大米厂家的介绍,我们可以看出,南瓜大米粥的熬制方法非常简单,其好处又非常之多,有着养胃、生津、止渴等功效,所以,大家不妨学习一下,经常熬点南瓜大米粥还是不错的。


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